Einfach mal abtauchen

Egal ob Hitzewelle, mega Stress oder ein dummer Alltagsärger – mach´s doch wie die Schildkröte und tauch´ kurz  mal  ab….

Nimm dir 3 Minuten Zeit und tauche ein in die Meereswellen, tanze mit ihnen und lass´ dir den Wind um die Ohren wehen. Spüre den Sand unter deinen Füßen, die Gischt auf deiner Haut und atme tief durch. Haaachhh! Eine köstliche Erfrischung für Körper, Seele und Geist – enjoy!

 

https://www.youtube.com/watch?v=Wvg_6XzAzFg

 

Herzliche Grüße aus der Sommerfrische!

Barbara